フルグラ

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DSCN0001x1024最近、昼食はカルビーのフルグラ食べてます。
これって結構味があって美味しくて、最初はそのままで一袋食べてしまいましたが、最近はヨーグルトと一緒に食べてます。バナナもあると最高!

フルグラ食べるようになったのは、一年前、体重を減らすために無理な食事制限をしたとき、体力までどんどん衰え、目まいとか寒気がして、こりゃヤバイと思いとりあえず最小限のエネルギーと栄養素は必要だなと考えた結果です。
それと、賞味期限が6ヶ月と長いので、非常食としても便利だと思いました。

飼っている犬のために、5年ほど前からヨーグルトメーカーも使っていたのでフルグラとヨーグルトでちょうどいいなとも思いました。(犬にはフルグラ食べさせません)
ちなみにヨーグルトメーカーは2種類使ってみましたが、個人的には「タニカ」が圧倒的に使いやすかったですね。よく考えられているヨーグルトメーカーだと思います。(個人の感想です!)

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